病情分析： 手淫引起的身体的各项变化与真正的性生活并没有什么区别，只是手淫比较容易导致心理上的问题。另外还与最近人们常说手淫危害极大，而给手淫者造成心理压力有关。 指导意见： 只一次手淫，只要两三天时间就能恢复到没手淫时的状态了。但是人的生长和身体的变化有一定的自然规律，就如同已经50岁的人，无论再过多少年也回不到20岁时的样子一样，不管有无手淫，之后和现在总还是有区别的。不能出现什么变化都认为是手淫导致的。 以上是对“sy一次最久要多久才能恢复原来没sy的状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！